El tabaquismo o la adicción a la nicotina es uno de los problemas de salud más comunes en México y en el mundo que afecta en su mayoría a adolescentes y adultos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren más de 8 millones de personas a consecuencia de su consumo excesivo.
¿Sabías que un cigarrillo incluye más de 7000 sustancias químicas? Entre los productos químicos del tabaco se encuentran: nicotina, alquitrán, monóxido de carbono, amonio, gas cianhídrico, metanol, fenol, utelano, butadieno, formaldehído, entre otros. Sin embargo, se ha comprobado científicamente que un cigarrillo contiene más de 40 sustancias cancerígenas como hidrocarburos, metales pesados, gases y solventes.
Riesgos para la salud a consecuencia del tabaquismo
- Cáncer de pulmón, boca, laringe, estómago, garganta, nariz, entre otros.
- Problemas cardiovasculares
- Esterilidad
- Depresión y ansiedad
- Úlceras gástricas
- Enfermedades en los ojos
¿Cómo combatir el tabaquismo?
El tabaquismo es como cualquier otra adicción la cual se tiene que combatir dejando de fumar. Asimismo, existen diversos tratamientos como pastillas o adhesivos que reducen la ansiedad de querer fumar. Por otro lado, en Salud y Cuidado recomendamos asistir a terapia para tratar este tipo de adicción de raíz.